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人生幸福練習題1000



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商品訊息簡述:

• 作者： 愛麗絲．湯瑪士Alyss Thomas
• 譯者： 孫卿堯
• 出版社： 臉譜
• I S B N ： 9789866739712
• 頁數： 240
• 規格： 14.8cm×21cm
• 裝別： 膠裝
• 印刷： 單色
• 出版日期： 2008 年 08 月 19 日

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商品訊息功能:

• 作者： 愛麗絲．湯瑪士Alyss Thomas



• 譯者： 孫卿堯


《鑽石戒指、求婚戒》
• 出版社： 臉譜



• 出版日： 2008 年 8 月 19 日

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「……耐心應對心中未解的難題，學著欣賞問題本身；就好像它們是一間間鎖住的房間，或是一本本用冷僻外語寫成的書。不要時時刻刻追索答案，因為除非你好好活過了，你就不會有答案。重點是活在當下，與生命的困惑共處；有一天，也許你就會漸漸地、不知不覺地得到答案。」

──《給青年詩人的信》，賴內．馬利亞．里爾克（Rainer Maria Rilke），1934

你做過全身健康檢查，但你做過全「心」健康檢查嗎？你做過這種測驗、那種問卷，但你做過「人生最重要的1000道習題」嗎？

了解、探索自己，對抗、認同自己，進而戰勝、超越自己，這就是本書的樂趣與挑戰：提供你想法與工具，用以打開你個人態度、行為、情感、想法與信仰的黑盒子。你可以選擇你想要保持、改變或丟棄的部分；你可以依照自己的步伐，挑戰自己的成長、改變、發展；你能獲得保證、信心，並且強化自尊；書裡有明確易用的豐富資訊，等著你來運用。

不論是什麼事情發生時，只要翻開本書，都能隨時幫助你善用自己的生命。從價值觀到時間與壓力管理，從苦與樂到感情與溝通，所有章節都附有本書最重要的獨特配方〈我的人生習題〉。

本書是一生的習題，想一次就解決所有問題既是奢望也不必要。先從自己最關心的、最容易調整的部分做起，然後「學而時習之」，一步一腳印，你就會長出一對叫做希望與價值的翅膀，飛向美好的未來。

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